SCD第四阶段菜谱范例 生活资讯

SCD第四阶段菜谱范例

作者:美妮SCD执行到第四阶段,食材已经极大丰富,烹饪方式也多种多样,身体情况亦越来越好,往往这个时候很容易疏忽大意,作弊、吃得过多、过饱,这些是该阶段造成情况反复...
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SCD第一阶段菜谱范例 生活资讯

SCD第一阶段菜谱范例

作者: 美妮很多人开始了SCD饮食之后,对于每天吃什么,应该怎么安排心里没什么底。这里我们给出一个第一阶段的3天SCD饮食的菜谱范例,以供参考。具体到每个菜必须自己...
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SCD第三阶段菜谱范例 生活资讯

SCD第三阶段菜谱范例

作者: 美妮 大家执行SCD从第二阶段过渡到第三阶段时,会发现能吃的蔬菜水果品种一下子多了起来,这里提醒大家,千万不要着急过量添加,仍然先少量尝试,无任何不适再添加...
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SCD第二阶段菜谱范例 生活资讯

SCD第二阶段菜谱范例

转自scdinchina 作者: 美妮 写在前面的话:大家执行SCD从第一阶段过渡到第二阶段依旧遵循身体对食物的耐受程度,先少量进行尝试,无任何不适就可以添加,切不...
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